Mohammad Saleh, dosen IAIN Sunan Ampel Surabaya dalam rangka memperoleh gelar doktornya melakukan penelitian pada 41 siswa SMU Luqman Hakim Pondok pesantren Hidayatullah, Surabaya. Beliau melakukan penelitian tentang manfaat shalat tahajjudDari 41 siswa, hanya 23 yang sanggup bertahan shalat tahajjud selama sebulan penuh. Setelah diuji lagi, tinggal 19 siswa yang bertahan selama dua bulan mulai pukul 02.00-03.30 sebanyak 11 rakaat.
Hasilnya luar biasa! Ternyata shalat tahajjud yang dilakukan secara kontinyu, khusuk dan ikhlas secara medis akan menumbuhkan respons ketahanan tubuh. Selain bernilai ibadah, tahajjud juga sarat dengan muatan psikologis yang dapat mempengaruhi kontrol kognisi (otak). Dengan cara memperbaiki persepsi dan motivasi positif serta kemampuan menanggulangi masalah yang efektif, emosi yang positif dapat menghindarkan seseorang dari stres
Nah, menurut Dr. Saleh, orang stres itu biasanya rentan sekali terhadap penyakit kanker dan infeksi. Sedangkan orang yang shalat tahajjud secara rutin dan ikhlas, akan memiliki respons imun yang baik, besar kemungkinannya terhindar dari penyakit infeksi dan kanker
0 komentar:
Posting Komentar